Problèmes relationnels

Problèmes relationnels

À moins de vivre en ermite tout être humain est appelé à vivre en société avec son prochain. Certaines relations se passent mieux que d’autres. Pourquoi ? Un patron qui n’est pas à l’écoute de son personnel, une amie qui nous tire tout notre jus, une mère qui nous fait sentir coupable etc. Les relations humaines sont complexes et parfois certains arrimages se font moins bien que d’autres. Comment réussir à se faire respecter et mettre nos limites en relation ? Comment avoir confiance en soi et affirmer clairement qu’il faut que ça change ? Si cela n’évolue pas, comment mettre fin à une relation toxique ? Il est possible d’améliorer nos habiletés de communication et d’apprendre à se protéger en relation. À ce sujet un « Identifier et maîtriser les relations toxiques » par Helen Monnet peut vous offrir des pistes de réflexion et favoriser votre processus thérapeutique.