Deuil
Nous vivrons tous un deuil au cours de notre vie. Que ce soit suite à la mort d’un être cher ou d’une rupture de relation nous vivrons un processus émotionnel difficile. Typiquement le processus de deuil passe par 7 phases ; le choc, le déni, l’expression des sentiments, l’accomplissement des taches subséquentes au deuil, la découverte du sens de la perte, l’échange des pardons et finalement l’héritage. Le livre « Excusez-moi je suis en deuil » par Jean Monbourquette donne une explication plus approfondie de ces stades de deuil. Les différentes phases pouvant se superposer et un fort flot émotionnel étant associé au deuil, un soutien psychologique est approprié pour apaiser ces vagues et mieux comprendre ce qui se passe en nous. La maison Monbourquette est également un organisme pouvant offrir du soutien aux endeuillés via des groupes d’entraide et sa ligne téléphonique. N'hésitez pas à visiter leur site internet en cliquant ici.