Cycles de vie

Cycles de vie

L’humain est un être d’habitudes. Toutefois au cours de notre vie différents stades d’évolution viendront bousculer notre stabilité. Nous pouvons penser aux stades selon les âges, de l’enfance vers l’adolescence, de l’adolescence vers l’âge adulte ou de l’âge adulte vers la vieillesse. Aussi, les changements dans nos rôles sociaux vers celui de parent, de travailleur, de grands-parents, se marier ou redevenir célibataire, changer d’emploi ou de carrière, s’expatrier etc. Chaque phase de changement comporte la fin d’un chapitre et l’ouverture vers l’inconnu. Certains auront plus de difficulté à lâcher prise du passé et à s’adapter à leur nouvelle réalité. Un accompagnement en psychothérapie peut alors aider à faire sens de notre nouvelle situation et apprivoiser les remous affectifs associés. Un livre intéressant traite des âges psychologiques de la vie adulte (Jacques Ross) et situe mieux les différents enjeux pouvant survenir selon l’avancement en âge.