Dre. Mélodie T. Blais, Psychologue
Mon approche thérapeutique
Suite à mon parcours académique et aux formations continues, j’adopte une approche intégrative basée sur les données probantes. Les interventions sont adaptées en fonction de chaque problématique. Les principales approches que j’utilise sont la thérapie cognitive comportementale, la thérapie d’acceptation et d’engagement, la thérapie des schémas de Young et la thérapie humaniste. Mon approche est également collaborative dans le sens où je combine mes connaissances psychologiques à votre savoir expérientiel afin de vous aider à mieux gérer vos difficultés.
En quelques mots
Intéressée
Je m’intéresse à votre histoire avec une oreille attentive et sans jugement.
Dévouée
J’inclus les contacts pertinents avec les différents acteurs de votre santé (ex. : médecin, nutritionniste).
Professionnelle
Je me tiens à jour via des lectures scientifiques et de la formation continue sur des données probantes.
Spécialisations
Mon expertise est principalement dans les domaines suivants :
Troubles de l’humeur (dépression, bipolarité)
Troubles anxieux (phobie sociale, phobie spécifique, trouble d’anxiété généralisée, TOC, trouble panique)
Gestion du stress
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, clientèle bariatrique ou en surpoids)
Thérapie de couple
Changements de vie, séparation, deuil
Épuisement professionnel
